白にきびの原因を知って治療、ケアする方法
白ニキビの原因と治療法
白ニキビとは、毛穴が閉じている状態のものです。無理につぶすと痕が残ります。白にきびの原因を知って正しく治して下さい。
スポンサード リンク
白ニキビの原因って？
皮脂を分泌する毛穴が詰まって、そこに皮脂や角質がたまった状態が「にきび」です。
このとき毛穴が開いて中身が見えている状態を黒ニキビ、毛穴が閉じている状態のものを白ニキビと呼びます。
にきびは思春期にできやすく、これは男性ホルモンが影響しています。
毛穴にある皮脂腺が活発になり、皮脂が多く分泌されて毛穴が詰まってしまうのがニキビの原因です。
思春期を過ぎホルモンのバランスが整ってくると、自然とにきびも消えるのが思春期の特徴です。
それに対し成人してからできるニキビもあります。
俗に大人にきびとも呼ばれます。
原因として、ストレスやメイクによる毛穴の汚れ・詰まり、不規則な生活習慣（睡眠不足や偏った食事等）などが挙げられます。
思春期のにきびが脂っぽい部位にできるのに対し、大人にきびの原因が皮脂の過剰な分泌だけではないため、背中などの脂っぽくない部位にもできるのが特徴です。
また女性の場合には、生理前に黄体ホルモンにより皮脂分泌が活発になるためニキビができやすくなります。
ニキビができた場合のケア
思春期のニキビは皮脂の過剰な分泌が原因ですので、とにかく洗顔により清潔に保つことが大切です。
ホルモンバランスが整ってくると自然にニキビも消えるので、思春期の間はとにかくニキビの痕が残らないようにケアするのが基本になります。
大人にきびの場合は、皮脂の過剰な分泌だけが原因ではないので、にきびの原因を取り除くことが必要になります。
規則正しい生活や睡眠不足の解消、バランスのとれた食事などです。
女性の場合には、メイクにより毛穴を長時間塞ぐことがニキビの原因になることがあります。
毎日洗顔できれいにメイクを落としているつもりが、ファンデーションのような油分を多く含んだ化粧品の場合、洗顔だけでは落としきれないことがあります。
従いまして、メイクはクレンジングを使って、しっかりと落としきって下さい。
このとき脱脂力の強いものを継続して使ったり、洗顔のしすぎで皮脂を落としすぎると逆に肌が乾燥してしまい、カサカサ肌の原因になります。
くれぐれもやりすぎには注意して下さい。
スポンサード リンク
ニキビの治し方
ニキビへの対処としては、思春期では洗顔、大人にきびでは睡眠不足の解消、バランスの良い食事、メイク汚れの除去などが基本にな
ります。
そうした日常の肌ケアがニキビを減らし、治すことにつながります。
但し、こうした方法は、根本治療ではありますが、即効性に欠けます。
もっと早くニキビを治したいと思ったら、薬に頼る方法があります。
内服薬では、ビタミンB2による新陳代謝の促進、ビタミンB6で皮膚の抵抗力を高める、ビタミンCで皮膚の色素沈着を抑えるものがあります。外用薬も含め市販薬が多種類出ていますが、体質に合わない場合、効果がないだけでなく、にきびを悪化させることもありますのでご注意下さい。
市販薬を使う場合は、まず少量試してみて、悪化することがないのを確認してから本格的に使うようにして下さい。
特に気になる場合には、皮膚科を受診することをおススメします。
医療機関で処方される薬は、市販薬とは成分が異なりますますので、より即効性も期待できます。
最近では、ケミカル・ピーリングにより皮膚の角質層を剥がすことで、にきびに治療効果があると言われています。
これも個人差がありますし、逆に悪化するケースもあるようです。
ケミカル・ピーリングを受ける場合にも、まず医療機関で相談してからの方が良いでしょう。